山药胡萝卜羊肉汤

2014-12-09 16:48 中国酒业新闻 beplay体育app下载地址字号:【 】【 】【 参与评论阅读:

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。具有补肾壮阳、补虚温中等作用,适合经常食用。下面beplay体育app下载地址小编教大家做山药胡萝卜羊肉汤,冬天气候寒冷,喝上一碗暖身又营养。

准备材料:羊肉300克 胡萝卜半根 山药一节 葱 姜 香菜 蒜苗

调料:盐 胡椒粉

这样做:

1、材料图。

2、羊肉切大块,加葱姜焯水。

3、胡萝卜山药去皮切滚刀块,香菜蒜苗切碎。

4、焯好水的肉块洗干净。

5、将焯水的羊肉汤滤去渣子。

6、取电压力锅,加上菜块肉块姜片,倒上过滤后的汤,启动煲汤键,程序结束后,加盐和胡椒粉调味,放上香菜蒜苗碎。配上饼子什么的,就是一餐了。

    关键词:山药胡萝卜羊肉汤来源:美食天下 佚名
    (责任编辑:李磊)
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