冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。萝卜是餐桌上的常见菜,物美价廉。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。下面beplay体育app下载地址小编教大家来做虾仁萝卜汤,赶紧来看看吧。
材料:
萝卜、猪肉、干虾仁。
调料:
盐。
做法:
1、将萝卜削皮切成薄片。
2、将萝卜片切成细丝。
3、将猪肉切成细丝。
4、锅中烧开水,放入猪肉丝。
5、放入萝卜丝,开锅后,将萝卜煮软。
6、放入干虾仁,加入盐,开锅后关火即可。