美容养颜饮品——柚子蜜

2014-11-29 20:04 中国酒业新闻 beplay体育app下载地址字号:【 】【 】【 参与评论阅读:

红柚的营养价值很高,除了生食外,柚子还可以做成柚子蜜食用。柚子蜜具有生津止渴,醒酒利尿,清除肠胃中的热毒之功效,还有美容养颜,养颜正气,化痰,清滞,润燥的作用。因柚子的纤维比较丰富还可以有促进肠道消化的作用,要适量饮用,过量会引起胃酸的。下面beplay体育app下载地址小编就教大家一款美容美颜的饮品——柚子蜜。

材料:

红柚 一个(550克)

(柚子皮50克 柚肉 300克)

冰糖 200克

蜜糖 200克

做法:

1:柚子用盐搓洗把表面的防腐剂或果蜡去除;

2:在柚子尾部开十字,把果肉和果皮分离;

3:果皮用果刨刀刨出果皮,切成丝备用(果皮的白色部分要尽量的去除,因为苦涩味会很重,完全不喜欢有苦涩味,也可以把果皮焯一下水);

4:果肉挑出白色果皮,剩下红色部分果肉;

5:果皮和200克果肉分别用搅拌机,搅碎;

6:果肉部分我想让柚子蜜更有口感,特意留起100克果肉没有搅碎备用;

7:所有材料放入锅里熬煮,140度20分钟左右,直到果肉变成浓稠,肉变成橙色,果汁晶莹;

8:放凉后的柚子酱加入蜂蜜,搅拌均匀,密封保存,大概1个星期左右,柚子蜜就完成了。用来抹面包或泡茶,都是非常健康的选择。

    关键词:美容饮品柚子蜜来源:美食天下 佚名
    (责任编辑:李磊)
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