仲冬开始怎么喝酒才进补?

2017-12-08 09:50  中国酒业新闻  beplay体育app下载地址   字号:【】【】【】  参与评论  阅读:

对于爱酒的朋友们来说,一年四季都是喝酒时。但是时下,可能是最适合喝酒的季节。“大雪”之日,仲冬时节正式开始,寒潮和强冷空气活动变得频繁,这时胃液分泌增多,酸度增强,食量增大,就到了冬令进补的时候。

俗话说“冬令进补,开春打虎”,冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,到了来年春天就不容易得病。

而《汉书·食货志》记载:“酒,百药之长。”白酒生物活性成分近1500种,是世界酒类之最。白酒中有吡嗪类,萜烯类,内酯类,呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康的功能性成分。这些白酒生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏,从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用。

另外老话说得好:“酒是粮食精”。用粮食酿造的白酒,正是从五谷杂粮中提取出来的精华。白酒在自然的发酵过程中,吸天地之灵气,与自然之气融为一体。秋补冬藏,在寒气逼人的大雪时节适量地饮用白酒,吸取来自大自然的酿造精华,对人身体的调节和滋补非常有利。

那么在阴寒盛极,阳气始动的大雪之际,怎么喝酒才进补呢?

人人都适合饮酒吗?

值得注意的是,大雪时节,阳气始萌,少阳春生之气即将生发,肝气渐有生长舒展之势,酒是壮肝气之物,“酒循经络……入肝则善怒有力”,可见这时过量饮酒可能会导致肝气过盛、肝火炽盛,表现为情绪急躁易怒,口干目胀,头晕耳鸣等。

因此在大雪期间,需酌情、少量饮酒,对于平素肝火亢旺者,更需慎饮或戒饮,并注意调摄情志,以助其肝气条达。

“喝酒三不吃”

1、不吃镇静药、安眠药或抗过敏药

和酒一起服用,会使中枢神经受到抑制,轻则出现神志恍惚,昏昏欲睡,身体活动不协调;重则使抑制加深,呼吸困难,昏迷,血压下降。

2、不吃熏腊食品

因其含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。

3、不吃榴莲

榴莲含有硫的化合物,吃榴莲再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。

“酒后三不喝”

1、不喝碳酸饮料

当酒和碳酸饮料(包括汽水、可乐、雪碧等)在体内掺和后,迅速进入胃肠,会产生大量二氧化碳,刺激胃黏膜,减少胃酸分泌并影响消化酶产生。患有肠胃病的人如果同时喝,有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。

2、不喝咖啡

酒精与咖啡同饮,可加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,甚至更容易危及生命。

3、不喝胡萝卜汁

胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,在肝脏酶的作用下,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。胡萝卜不宜做下酒菜,也不易在酒后喝胡萝卜汁,酒前喝也不行,以免危害健康。

对于久居城市的现代人,大雪之日,不妨在家中燃起红泥小火炉,和来访的朋友喝酒,镇日长睡。或者坐在窗前看雪,读书,喝酒。

    关键词:酒生活 酒常识  来源:淘最美酒  
    (责任编辑:程亚利)
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